wer gern feiert, darf sich oft am nächsten Tag mit den ‚unerwünschten Nebenwirkungen‘ plagen. Hier ein paar Tipps:

– Katerfrühstück –

damit „der Morgen danach“ nicht allzu doll reinhaut

Klino meets Pfefferminz- und Zitronenöl

Direktlinks zu den Produkten:

Klino https://lavandinum.eu/product/klino-set-800gr/

Pfefferminzöl https://lavandinum.eu/product/pfefferminzol-10-ml/

Zitronenöl https://lavandinum.eu/product/zitronenol-10-ml/

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Zitronenöl, ätherisches Öl

Wichtigstes Öl zur Erfrischung

Durch kalte Auspressung der frischen Fruchtschalen von *Citrus medica limonum*gewonnen

**Wirkungen**:

abwehrsteigernd, antibakteriell, blutstillend, entschlackend, erfrischend, fiebersenkend, hautreizend, keimtötend, nervenstärkend, schleimlösend und pilzabtötend

**Nebenwirkungen**:

In hohen Dosen krampfauslösend, kann zu Lähmungen führen

**Verwendung:**

1-2 Tropfen zum Vernebeln im Raum bei Kopfschmerzen, Migräne und Nervosität und gegen schlechte Gerüche

Pfefferminzöl, Ätherisches Öl

Wichtigstes Öl bei Kopfschmerzen

Durch Wasserdampfdestillation aus dem frischen blühenden Kraut von Mentha piperita gewonnen

**Wirkungen:**

entzündungshemmend, erfrischend, fiebersenkend, Erhöhung der Gallensäuremenge, galletreibend, gefäßverengend, menstruationsfördernd, muskelentkrampfend, schmerzlindernd und zusammenziehend

**Nebenwirkungen:**

In hohen Dosen sind Erbrechen mit Leibschmerzen und Herzrasen mit Angstgefühl möglich. Überdosis führt zum Koma mit fehlenden Reflexen ohne Muskelsteifheit. In Konzentrationen über 1 Prozent reizt es die Haut. Nicht anwenden bei Verschluss der Gallenwege und Gallenblasenvereiterung

**Verwendung:**

1-2 Tropfen zum Einreiben in die Schläfe bei Kopfschmerzen, Migräne, Ohnmacht, Schwindel und Übelkeit

Klinoptilolith

zur Entgiftung

Klinoptilolith (KlinO) ist ein vulkanisches Tuffgestein aus heißer Asche, die sich im Meerwasser anreicherte und chemisch veränderte.

Das Pulver des KlinO wird aus einem natürlichen, vulkanischen Klinoptilolith gewonnen und regelmäßig im BSL-Institut untersucht.

Die Aktivität des Klinoptiloliths wird durch Mikronisierung um einige hundert Mal gegenüber dem Mineral gesteigert. Die dadurch vergrößerte Oberfläche verbessert die antioxidative Wirkung und Absorbtion von Giften, Schwermetallen und freien Radikalen.

Klinoptilolith ist innerhalb der EU im rechtlichen Sinne kein Arzneimittel, kein Nahrungsergänzungsmittel (NEM), kein Lebensmittel, kein Medizinprodukt und kein Medikament.

Kristallsystem:

Monoklin

Aussehen:

Hellgrüne – hellbeige, dichte, porige Aggregate

Mohshärte:

3,5 – 4

Dichte:

2,2 – 2,5

Transparenz:

undurchsichtig

Farbe:

gelblich, cremefarbig, blassgrün

Vorkommen:

Aserbaidschan, Australien, China, Cuba, Georgien, GUS, Kroatien, Slowakei, Türkei, Ukraine, USA.

**Organwirkung**: Bindegewebe, Blut, Haut, Immunsystem, Knochen, Leber, Thymus und Verdauungstrakt

**Körperliche Wirkung**: *bei der Einnahme als Pulver in Wasser:* antientzündlich, antibakteriell, pilztötend. Es fördert die Selbstregulation des Organismus und den Elektrolythaushalt. Es wirkt entgiftend auf Schwermetalle, organische Gifte, freie Radikale und Radionuklide. Es wird vollständig über den Darm ausgeschieden und nicht resorbiert.

Klinoptilolith wird in der Krebstherapie zur Linderung der Nebenwirkungen von Chemotherapeutika eingesetzt sowie erfolgreich bei der Behandlung von Erkrankungen der Leber, der Nieren und des Verdauungstraktes. Klinoptilolith lindert Bronchialasthma und allergische Ekzeme; senkt den Blutzucker und senkt bei Leistungssportlern die Laktatwerte.

**Indikationen**:

Arthrose, Borreliose, Bronchitis, Osteoporose, Diabetes I und II, Immundefizit-Erkrankungen, Autoimmunerkrankungen und Überempfindlichkeitsreaktionen. Unterstützend bei Parkinson und MS.

**Seelisch**:

Verbessert den Erholungswert des Schlafes bei psychischem Stress; wirkt dadurch leistungssteigernd

**Anwendung**:

Als Trommelstein in der Hosentasche mitgeführt. Als mikronisiertes Pulver oder abgekapselt in Wasser oder Joghurt eingenommen.

Klinoptilolith ist ein in der europäischen Steinheilkunde noch selten, in der naturheilkundlichen Medizin Osteuropas häufiger verwendeter Heilstein*

Kühni/v. Holst: Enzyklopädie der Steinheilkunde, 4. erw. Auflage 2016, AT-Verlag Aarau/CH

Einnahmeempfehlung

3 Gramm des Pulvers (ein gestrichener Teelöffel) morgens in Wasser, Joghurt oder einen Brei einrühren und einnehmen. Das Pulver kann bis zu 8 Gramm am Tag gesteigert werden. Klinoptilolith kann auch zu den Mahlzeiten eingenommen oder in die Mahlzeit eingestreut werden.

Wie bei vielen anderen entgiftenden Maßnahmen kann durch Einnahme des Klinoptiloliths der Stuhlgang weicher werden.

Achtung: Wichtige Hinweise zur Nutzung der Produkte stehen im ‚Kleingedruckten‘: https://pam-hkk.de/das-kleingedruckte-wichtige-hinweise-zur-nutzung-der-produkte/

Für Kinder unzugänglich aufbewahren!

Keine ätherischen Öle bei Kindern unter 6 Jahren verwenden ohne Rücksprache mit einem Arzt oder Heilpraktiker, außer Fenchelöl und Lavandinöl zur äußerlichen Anwendung.

Bei den verwendeten Produkten kommt es sehr auf den Qualitätsstandard an. Diese Angaben beziehen sich ausschließlich auf die Produkte aus dem Shop!

Es gelten immer die im Shop aktuell gültigen Preise!

Direktlink zum Shop: https://lavandinum.eu/product/aroma-massageoel-125ml/

Aroma Massage-Öl wärmend von Dr. Guido Schuhmacher ist eine
hochwertige Zubereitung mit kaltgepressten Ölen aus Jojoba-Samen,
Mandeln, Sonnenblumen, Avocado, Sesam und natürlichen ätherischen Ölen
(Lavendel, Rosmarin, Edeltanne, Latschenkiefer, Fichtennadel und Zitrone).

Die eingesetzten Pflanzen-Öle sind reich an ungesättigten Fettsäuren (Vit. F).
Sie schützen die Haut auf natürliche Weise und fördern die hauteigenen
Schutzfunktionen. Die regelmäßige Anwendung stabilisiert den Schutzmantel
der Haut und macht sie widerstandsfähiger.

Besonders belebender und aktivierender Duft. Wirkt angenehm wärmend und
durchblutungsfördernd. Besonders empfohlen nach körperlicher Anstrengung
und dem Sport. Während der Massage dringen die ätherischen Öle in die
tieferen Hautschichten ein und entfalten ihre wohltuende Wirkung. So
steigern regelmässige Massagen das Wohlbefinden des Körpers.

Anwendung: Massage-Öl auftragen und möglichst in die noch feuchte Haut
sanft einmassieren. Empfohlen nach dem Baden, Duschen oder Saunen.

Garantie:
nur mit kaltgepressten Pflanzen-Ölen
frei von künstlichen Ölen, wie z.B Silikonöl
frei von Erdölprodukten, wie z.B. Paraffin-Öl
frei von Konservierungsstoffen

INGREDIENTS: PRUNUS AMYGDALUS DULCIS OIL, PERSEA GRATISSIMA OIL,
HELIANTHUS ANNUUS SEED OIL, SIMMONDSIA CHINENSIS SEED,
SESAMUM INDICUM OIL, CITRUS AURANTIUM DULCIS OIL, ROSMARINUS
OFFICINALIS OIL, ABIES SIBIRICA OIL, LAVANDULA ANGUSTIFOLIA OIL,
CITRUS MEDICA LIMONUM OIL, PARFUM, CITRAL, CITRONELLOL, GERANIOL,
LIMONENE, LINALOOL, COUMARIN, CINNAMAL, TOCOPHEROL, PERSEA
GRATISSIMA OIL UNSAPONIFIABLES, FARNESYL ACETATE, FARNESOL,
PANTHENYL TRIACETATE, PINUS PUMILIONIS OIL, ABIES ALBA OIL.

Achtung: Wichtige Hinweise zur Nutzung der Produkte stehen im ‚Kleingedruckten‘: https://pam-hkk.de/das-kleingedruckte-wichtige-hinweise-zur-nutzung-der-produkte/

Für Kinder unzugänglich aufbewahren!

Keine ätherischen Öle bei Kindern unter 6 Jahren verwenden ohne Rücksprache mit einem Arzt oder Heilpraktiker, außer Fenchelöl und Lavandinöl zur äußerlichen Anwendung.

Bei den verwendeten Produkten kommt es sehr auf den Qualitätsstandard an. Diese Angaben beziehen sich ausschließlich auf die Produkte aus dem Shop!

Es gelten immer die im Shop aktuell gültigen Preise!

Direktlink zum Shop: https://lavandinum.eu/product/weinlaub-bein-gel-200ml/

Die Pflege mit dem roten Weinlaub Bein-Gel nach Dr. Schuhmacher bringt
Wohlbefinden und Vitalisierung für müde Beine und wirkt unterstützend bei
Besenreisern und Krampfadern.

Das leicht kühlende Gel mit rotem Weinlaub, Ginkgo, Aloe Vera und
Rosskastanie ermöglicht eine fettfreie Anwendung. Zusätzlich sorgen
naturbelassener Aloe Vera Blattsaft und Panthenol für eine glatte und
geschmeidige Haut. Die natürlichen Zitrus-Öle beleben und erfrischen die
Haut auf angenehme Weise.

INGREDIENTS: AQUA, ALCOHOL DENAT., ALOE BARBADENSIS GEL, VITIS
VINIFERA LEAF EXTRACT, POLYGLYCERYL-2 CAPRATE, GLYCERIN,
CHONDRUS CRISPUS EXTRACT, AESCULUS HIPPOCASTANUM EXTRACT,
GINKGO BILOBA EXTRACT, PROPYLENE GLYCOL, PANTHENOL, PARFUM,
LIMONENE, CITRAL, LINALOOL, CITRONELLOL, GERANIOL.

Achtung: Wichtige Hinweise zur Nutzung der Produkte stehen im ‚Kleingedruckten‘: https://pam-hkk.de/das-kleingedruckte-wichtige-hinweise-zur-nutzung-der-produkte/

Für Kinder unzugänglich aufbewahren!

Keine ätherischen Öle bei Kindern unter 6 Jahren verwenden ohne Rücksprache mit einem Arzt oder Heilpraktiker, außer Fenchelöl und Lavandinöl zur äußerlichen Anwendung.

Bei den verwendeten Produkten kommt es sehr auf den Qualitätsstandard an. Diese Angaben beziehen sich ausschließlich auf die Produkte aus dem Shop!

Es gelten immer die im Shop aktuell gültigen Preise!

Pfeffer-Öl 10ml, ätherisches Öl

• durchwärmend
• entspannend
• entkrampfend
• anregend aber auch beruhigend
• mit z.B. unserem Mandelöl (Richtwert: 1-3 Tr. äth. Öl auf 10ml fettes Öl) als wärmendes und anregendes Massageöl
• regulierend bei einem Muskelkater
• stark durchblutungsfördernd
• appetitanregend
• schmerzlindernd
• erleichtert die Atmung, z.B. bei Erkältung und grippalen Infekten
• regt die Sauerstoffaufnahme der Zellen an
• schleimlösend
• fiebersenkend
• stärkt die Abwehrkräfte
• erregend
• psychisch erwärmend bei Trauer, Niedergeschlagenheit, Enttäuschungen
• stärkend, aufbauend, stimmungserhellend
• fördert die Konzentration und das Gedächtnis
• stärkt das Selbstvertrauen
• unterstützt Mut und Tatkraft

Rezept von Stefanie Schöneich, HeilKräuterKüche, 19.08.2020